Η Άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης, αλλά για πολλές εγκυμονούσες είναι και η εποχή του συνεχούς φτερνίσματος, της ρινικής συμφόρησης και των δακρυσμένων ματιών. Όταν το σώμα σας ήδη εργάζεται υπερωρίες για να αναπτύξει μια νέα ζωή, η προσθήκη των εποχικών αλλεργιών μπορεί να μοιάζει εξαντλητική.
Είναι Αλλεργία ή “Ρινίτιδα της Κύησης”;
Πριν καταφύγετε σε λύσεις, είναι σημαντικό να ξεχωρίσετε την αιτία. Σύμφωνα με τα στοιχεία, περίπου το 20-30% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα ρινίτιδας κατά την εγκυμοσύνη.
Εποχική Αλλεργία: Συνοδεύεται από φαγούρα στη μύτη ή τα μάτια, φτέρνισμα και υδαρή έκκριση.
Ρινίτιδα της Κύησης: Οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές (οιστρογόνα) που προκαλούν οίδημα στους βλεννογόνους. Συνήθως εμφανίζεται μετά το πρώτο τρίμηνο και δεν συνοδεύεται από φαγούρα.
_____________
Η Θέση των Ειδικών & του ΠΟΥ
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (WHO) και η πρωτοβουλία ARIA (Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma – Αλλεργική Ρινίτιδα και η Επίπτωσή της στο Άσθμα) τονίζουν τη σημασία της σωστής διαχείρισης, καθώς η δύσπνοια ή ο κακός ύπνος της μητέρας λόγω αλλεργίας μπορεί να επηρεάσει την ευεξία της.
Αποφυγή: Κλείστε τα παράθυρα τις ώρες αιχμής της γύρης και λούζεστε πριν τον ύπνο για να απομακρύνετε τη γύρη από τα μαλλιά.
Φυσική Προστασία: Φοράτε πάντα γυαλιά ηλίου στις εξωτερικές σας δραστηριότητες. Λειτουργούν ως φυσική ασπίδα, εμποδίζοντας τη γύρη να έρθει σε άμεση επαφή με τους βλεννογόνους των ματιών.
Φυσιολογικός Ορός: Οι ρινικές πλύσεις είναι η Νο1 μη φαρμακευτική σύσταση παγκοσμίως, καθώς καθαρίζουν μηχανικά τους αλλεργιογόνους παράγοντες.
____________
Φαρμακευτική Αγωγή: Τι είναι ασφαλές;
Σύμφωνα με τις διεθνείς κατευθυντήριες γραμμές, σύγχρονα αντιισταμινικά (ουσίες όπως η κετιριζίνη και η λοραταδίνη – Κατηγορία Β) θεωρούνται πλέον ασφαλείς για χρήση μετά το πρώτο τρίμηνο, πάντα όμως με την έγκριση του θεράποντος ιατρού.Τα ρινικά σπρέι με βάση τη βουδεσονίδη θεωρούνται επίσης συχνά η πρώτη επιλογή, καθώς η απορρόφηση στο αίμα είναι ελάχιστη.
Μην αφήνετε το φτέρνισμα να σας στερήσει τη βόλτα στον ήλιο. Με μικρές, έξυπνες αλλαγές στην καθημερινότητα και σωστή καθοδήγηση, μπορείτε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να απολαύσετε την πιο όμορφη εποχή του χρόνου.
Το παρόν άρθρο έχει αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστά την ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Ειδικά κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, πριν από τη λήψη οποιουδήποτε σκευάσματος (φυσικού ή φαρμακευτικού) για την αντιμετώπιση των αλλεργιών, είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε αμέσως στον θεράποντα ιατρό ή τον γυναικολόγο σας, καθώς εκείνοι θα κρίνουν την ασφάλεια και την κατάλληλη δοσολογία για εσάς και το έμβρυο.
